Wir sind schon eine lange Zeit im zweiten Lockdown. Noch sieht es nicht danach aus, dass sich die Lage bessert. In dieser Zeit wird viel über Schicksale und Schäden geredet. Doch eines geht dabei manchmal etwas unter: Seit einem Jahr Corona heißt auch, dass wir seit fast einem Jahr nicht mehr so wie normalerweise mit unseren Freunden und unserer Familie umgehen können. Das ist für uns alle eine ziemlich schlimme Situation. Für uns alle deprimierend, vielleicht fühlt man sich manchmal einsam, alleingelassen oder auch hilflos. Das sind Situationen, über die häufig nicht offen gesprochen wird.
Aber diese Gefühle sind normal. Soziale Interaktion fehlt, das ist eine unglaublich schwierige Situation. In diese Situation kann jeder kommen, das ist kein Grund, diese Probleme für sich zu behalten.
Solltest du dich so fühlen, versuche offen darüber zu sprechen. Eine Möglichkeit sind natürlich gute Bekannte von dir. Es gibt aber auch zahlreiche Beratungsangebote, hier findest du eine kurze Übersicht.
Für alle Angebote gilt eines: Es ist überhaupt nicht schlimm, dir dort Hilfe zu holen. Depressionen, Ängste und Einsamkeit sind ein ernstes Thema, was jeden betreffen kann. Zögere daher nicht, dir Hilfe zu holen. Bei allen Angeboten kriegst du professionelle, kostenlose Hilfe. Damit es dir danach hoffentlich etwas besser geht!
